Dimanche 30 mai : Défi métropolitain Lundi 31 mai – vendredi 4 juin : Opératon vélo-boulot Vendredi 4 juin : Tour la nuit Dimanche 6 juin : Tour de l’Île de Montréal Pour toutes les informations : http://www.naturesauvage.ca/feria/ lire cet article

Pour ceux et celles qui ne trouvent pas la motivation de s’entraîner en levant des poids ou en pédalant sur place, l’escalade peut être un sport intéressant. Grimper fait travailler l’ensemble du corps en force, en puissance et en endurance, [...] lire cet article

J’ai découvert, il y a de ça quelques mois déjà, une forme de yoga des plus intéressante : le Bikram yoga. Le Bikram se veut une forme de hot yoga où la salle est chauffée à 42 degré Celcius! Une [...] lire cet article